テーブルを使用することでセラピストの腰への負担を軽減出来ます。

頭、首、肩などの部分に特化したマッサージです。

ハンドマッサージは手の疲れやストレスを緩和するために行われるマッサージで、手のひら、指、手首、前腕などを揉んだり、圧迫したり、ストレッチしたりして、筋肉や関節をほぐします。自分で行うこともできますが、手の状態によっては注意が必要です。また、手の血流を良くし、手や指の疲れや痛みを緩和する効果があるほか、手のツボを刺激することで全身の調子を整えることもできます。

施術者は、自らの足を用いて、クッション性のあるマットや床に横たわるクライアントの背中や身体に対して、ゆったりとした圧力をかけます。この方法により、筋肉の奥深くにある緊張を解きほぐし、全身の血流を活発にして、精神的なストレスを和らげることができます。
また体の小さい施術者でも腕などに負担がかからず適切な圧力で施術することが可能です。

フィートセラピーをもう少し発展させた施術です。

各種薬草の名前や効能を勉強して、ハーブボールなどを作ることを覚えます。

顔に対するトックセンアプローチです。、フェイシャルトックセンでは、トックセンの木槌で顔のツボを細かく軽く叩きながら行っていきます。

タイマッサージは全身を使ったダイナミックな施術が特徴で、'Pha Khao Ma' の布を使うことで、さらにその効果を高めることができます。施術者はこの布を用いて、患者の体を包み込むようにしてストレッチを行ったり、深い圧を加えたりすることで、リラクゼーションを促進し、筋肉の緊張を和らげます。

ペットマッサージはペットのリラクゼーションと健康促進のために行われる手技です。ストレス軽減、痛み管理、血流改善などの効果があり、ペットとの絆も深めます。安全に配慮し、必要に応じて専門家の指導を受けることが大切です。

セルフタイ・マッサージ（セルフタイ式マッサージ）の効能は多岐にわたります。以下に主な効能を挙げます。
ストレス解消・血行促進・ 筋肉の緊張緩和・免疫力向上・消化機能の改善・精神的なバランスの調整

セルフタイ・マッサージを定期的に行うことで、これらの効能を実感できるようになります。自分の体に合ったテクニックを見つけ、日常的なケアとして取り入れてみてください。

ルーシーダットンは、タイの伝統的な自己整体術で、ヨガに似た動作を含みます。血行促進、柔軟性向上、ストレス軽減に効果があります。呼吸法と組み合わせることで、心身のバランスを整え、リラクゼーション効果を高めます。特に腰痛や肩こりの緩和に有効で、体のコアを鍛えることにより、姿勢改善にも寄与します。