リンパマッサージは、リンパの流れを改善するためのマッサージ技法です。体内のリンパ液の循環を促進し、老廃物や余分な水分の排出を助けます。リラクゼーション効果があり、むくみや疲労回復、免疫力の向上に役立ちます。優しい圧を使って体全体をゆっくりとマッサージすることで、リンパ節やリンパ管を刺激します。リンパマッサージは健康増進や美容のために広く利用されています。